Pour 4 personnes Préparation : 15 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients : -750 g de chair de potimarron -Basilic haché -2 cuillères à soupe de farine de soja -1 cube de bouillon de légumes
Pour 6 personnes Préparation : 40 minutes Cuisson : 35 minutes Ingrédients : -250 g de pâte brisée : 200 g de farine de riz et 50 g de farine d'amarante -600 g de
Pour 4 personnes Préparation : 40 minutes Cuisson :45 minutes Ingrédients : -200 g de farine bise (semi-complète type 80) -200 g de farine de maïs -5 endives -100 g de champignons -2 oignons -20 cl
Pour 3 personnes Préparation : 15 minutes Repos : 1 heure Ingrédients : -250 g de farine de sarrasin -1/4 de litre d'eau -1/4 de litre de filtrat de soja (tonyu) -1 pincée de sel
Pour 4 personnes Préparation : 15 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients : -80 g de farine de maïs -250 g de bananes -250 g de pommes en quartier -40 g de cerneaux
Pour 4 personnes : Ingrédients : -150 g d’oignons -2 gousses d’ail -20 g d’huile d’olive -1 cuillère à soupe de Curry -2 tomates -200 g de lait de coco -500 g de crevettes cuites et décortiquées
Pour 3/4 personnes Préparation : 10 minutes Ingrédients : -350 g de farine de lentilles vertes -1/2 litre de boisson d'avoine -2 œufs Sel, poivre Préparation : Délayez la farine de lentilles avec les œufs
